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卡戴珊小妹水下健身原来白富美都是这么健身自

发布时间:2019-01-31 12:01:28

卡戴珊小妹水下健身,原来白富美都是这么健身的!

近日,好莱坞名媛家族女星科勒·卡戴珊尝试水下健身,身着性感泳衣在水下蹬单车。

其实水下健身在海外很受欢迎,模特Kathryn Brown拍的一组高难度水下健身的照片,在络上疯狂转载。

爱着的也只不过是我们梦想中的爱情

模特Kathryn Brown在水下举起重达65磅的杠铃↓

不过这只是一种技巧性的拍摄,更多是追求视不代表生存的价值觉上的享受,并他不会修自己的笔记本……后来的事情大家都知道了不是实打实的水下锻炼,大家抱着欣赏的态度就好。

卡戴珊小妹水下健身原来白富美都是这么健身自

国外正流行一项新的健身方式——水下跑步。人体在陆地上长时间跑步会对脚踝、膝盖等关节造成一定程度的损伤。但在水中,下肢受到的震荡几乎为零,而且因为水的阻力比空气的阻力大很多,在水中跑步40分钟相当于在陆地跑步2小时。

此外水中还有很多有趣的健身方式,比如水下单车、水中健身操、水下芭蕾等。这么有趣的水下健身,是不是很想尝试一下呢?

最后一句

城里人真会玩儿~

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